Si no sabes por dónde empezar a coger el palo y quieres atreverte por fin a venir a una sesión de golf, tranquilo, en este post te explicaremos cómo agarrar correctamente un palo de golf.
Y si eres un jugador más experimentado, te recomendamos seguir leyendo. La posición en cómo cogemos el palo, es uno de los aspectos más determinantes a la hora de realizar un golpeo. A pesar de su relevancia, es importante que cada golfista encuentra la técnica en la que se siente más cómodo. A continuación, sabrás si tu agarre es el más recomendado y que acciones puedes cambiar para mejorar tu golpeo.
Primeros consejos cuando no sabemos cómo agarrar un palo. Pasos a seguir:
- Identifica tu mano dominante
Como norma general, para los diestros, la mano derecha y los zurdos, la mano izquierda. Coloca esta mano en el lugar donde se conecta con la empuñadura a la altura de la cintura y horizontal al suelo.
- Coloca la otra mano
Debemos colocarla sobre la empuñadura del palo que quede situando el dedo pulgar, señalando paralelo hacia abajo.
- Lleva la mano dominante hasta la empuñadura
Con el pulgar recto a lo largo del palo y el índice rodeándola. Sabrás que estás realizando un buen agarre si puedes sentir el dedo pulgar en el mango, estás haciendo un buen agarre.
Existen tres tipos de agarre, que nos servirán en distintas situaciones según el tipo de juego que queramos desempeñar. Todos son válidos si se saben utilizar correctamente.
Agarre béisbol
El agarre de béisbol nos aportará mayor látigo, seguimiento de la bola y por ende distancia. Lo lograremos si no cruzamos los dedos entre las dos manos. Recomendado para niños, ancianos o personas con artritis. Este tipo de agarre destaca por su comodidad y facilidad.
Agarre superpuesto
Un tipo de agarre ideal para todas aquellas personas que tengan los dedos más largos, ya que es más cómodo para ellos. Para realizar este agarre, el dedo meñique de la mano inferior quede superpuesto entre el índice y el medio de la mano superior.
Agarre enredado
Este agarre consiste en una fusión entre los dos agarres anteriores. Probablemente, es el agarre más popular en el campo. Tan sencillo de hacer como entrelazar los dedos índice y corazón de la mano delantera, con el meñique de la mano trasera.
