L'hiver approche et, avec lui, les températures baissent. Comme c'est souvent le cas dans les sports de plein air, à l'approche des brises froides de décembre, les parcours semblent soudainement devenir exclusifs pour les vrais amateurs de ce sport, et l'Empordà Golf Club ne fait pas exception.

Le monde du golf, du fait de sa situation vulnérable en plein air, n'échappe heureusement ou malheureusement pas aux effets des saisons de l'année.

Très probablement, les manteaux, les thermiques et les gants seront vos meilleurs alliés lorsque vous sortirez jouer vos trous, mais tous les vêtements ne sont pas valables. Si vous ne savez pas comment vous équiper, voici 5 conseils essentiels pour que votre journée au golf de l'Empordà soit inoubliable.

1- Moufles - Chaussures - Chapeau

Les membres et la tête du corps humain sont le premier maillon qui perd de la température lorsque le froid s'installe, c'est pourquoi nous devons faire un effort supplémentaire pour garantir d'excellents résultats sur le parcours. Pour cette raison, il est essentiel d'utiliser des gants d'hiver techniques sur les deux mains et, si le froid est extrême, d'utiliser des moufles entre les coups pour garder les mains à 100% au moment de la frappe.

Des chaussures de golf imperméables avec leurs chaussettes techniques correspondantes et un bon chapeau ou une casquette avec des cache-oreilles pour garder votre corps au chaud et concentrer toute votre attention sur le jeu sont également indispensables.

2- Boissons chaudes

Cela peut sembler évident, mais nous pouvons vous assurer que c'est une ressource très peu fréquente sur le parcours, bien qu'elle soit merveilleuse. Qui n'a pas envie d'une bonne gorgée de café, de thé ou de chocolat chaud lorsque les températures se réchauffent ? Dans ces occasions, une bouteille thermos en feu est un must dans votre sac.

3- Un bâton supplémentaire

Frapper en hiver a ses propres caractéristiques dues à la physique et à la température. En d'autres termes, plus les températures sont basses, plus l'air est dense et plus la balle est froide, ce qui entraîne une perte d'effet et de vitesse, laquelle se traduit par une perte de distance. Donc, si possible, vous devriez jouer avec un club supplémentaire.

4- Le soleil

Il est très courant d'associer les basses températures à l'absence de soleil, mais ces deux concepts ne sont pas strictement liés. Ainsi, nous pouvons jouer par zéro degré et nous brûler la peau même si le ciel est nuageux.

L'utilisation d'une crème solaire avant de jouer vos trous, l'apport de lunettes de soleil avec une protection UVA/UVB et l'enduction de vos lèvres avec un bon baume à lèvres peuvent vous éviter d'attraper des coups de soleil.

5- Votre corps est sage

Bien que l'on veuille jouer à fond, que l'on ait fait tout ce qui était possible pour éviter le froid et que l'on soit parfaitement équipé, il arrive que le corps dise "Non, ça suffit". C'est pourquoi nous devons être conscients des signaux que notre corps nous envoie.

Certains des indicateurs les plus extrêmes sont :

- Troubles de l'élocution

- Respiration lente

- Manque de coordination

- Pouls faible

- Somnolence

- Engourdissement des mains et des pieds

Si nous présentons l'un des symptômes ci-dessus, nous devons interrompre le jeu et nous échauffer immédiatement.

Prévenir, c'est prévenir : si nous voyons que les températures sont très extrêmes, un geste très intelligent pour éviter de pousser notre corps à bout est de partir à mi-parcours. Cela nous permettra de profiter de notre sport sans nous mettre en danger.

Nous espérons que ces recommandations vous seront utiles et si vous souhaitez partager votre expérience avec nous, n'hésitez pas à nous contacter.